Archives de la catégorie: Sucré

Encore un Chia Pudding oui  ^_^. Mais c'est si facile, si bon et si plein de bonnes choses que c'est difficile de s'en passer une fois qu'on a commencé ! Celui ci est au lait d'amande vanille, avec des dés de poire fraîche et des amandes concassées : un pur délice au petit déjeuner. Pour…

Une autre idée de Chia Pudding, au goût bien exotique. Toujours aussi bon que sain, pour bien démarrer la journée  ^_^. Pour 2 personnes (à préparer la veille) : 200 ml de lait de coco light 20 g de graines de Chia 1 mangue 1/2 citron vert 15 g de sirop d'agave   Préparez le…

Etant à la recherche de petit déjeuner healthy et consistant, me voilà à tester le chia pudding ! Les graines de chia ont la particularité de rassasier, idéal pour les petits déjeuner donc  ^_^ (voir pour un encas). Elles sont très intéressantes point de vue nutritive car riche en oméga 3, en fibres et peu…