Rha là là, les Bonitos... des petites bouchées au thon et à la tomate, à déguster tiède ou froide, à l'apéro, et qui se préparent en un tour de main... Une recette Tupperware hyper connue !
Rapide, peu couteuse mais délicieuse recette, il fallait que je lui donne sa place ici ^_^.
Les ingrédients (pour 2 moules à Bouchées Tupperware) :
- 1 oignon
- 5 ml d'huile d'olive
- 200 g de thon au naturel
- 30 ml de concentré de tomate
- 3 petits oeufs
- 100 ml de crème fraîche épaisse
- 50 g de parmesan râpé
- 3 ml de paprika
- sel et poivre
Préchauffez le four à 180°c, sortez la grille du four et posez dessus les 2 moules.Hachez l'oignon dans l'ExtraChef, versez dans le pichet MicroCook 1 l et ajoutez l'huile d'olive. Faites cuire au micro onde 2 min à 750 W. Pendant ce temps, mettez le thon, le concentré de tomate, les oeufs, la crème fraîche, le parmesan, le paprika et le sel et le poivre dans l'ExtraChef et hachez le tout. Ajoutez l'oignon cuit et mixez encore un peu.
Répartissez la préparation dans les alvéoles des moules et cuire 18 min. Attendez quelques minutes avant démouler.
Et voilà !
Dans quel livre peut on trouver cette recette de BONITOS. je les ai tous mais ne trouve pas. Merci.
Il me semble que la recette était sur la fiche produit du moule à bouchées. Cordialement.