Archives de la catégorie: petit déjeuner

Smoothie Bowl Automnal (figue/raisin noir)

Un petit déjeuner sain et vitaminé, près en moins d'1 min, et excellemment bon !! Ou pourquoi pas pour une pause gourmande au goûter aussi. La recette vient  de l'excellent livre de Melle Pigut, la célèbre blogueuse, "L'heure du petit déjeuner végane a sonné". Mille merci à mon chéri de me l'avoir offert récemment, ce…
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Chia Pudding chocolaté, framboises et/ou banane et grué de cacao

Un Chia Pudding bien gourmand !!!! Du chocolat et des framboises et/ou des rondelles de banane, trop miam pour commencer la journée :D. Le grué de cacao caramélisé apporte du croustillant, c'est en fait un résidu de la fabrication du chocolat (après torréfaction et concassage des fèves de cacao, les coques des fèves explosent et…
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Chia Pudding au lait de coco, mangue et citron vert

Une autre idée de Chia Pudding, au goût bien exotique. Toujours aussi bon que sain, pour bien démarrer la journée  ^_^. Pour 2 personnes (à préparer la veille) : 200 ml de lait de coco light 20 g de graines de Chia 1 mangue 1/2 citron vert 15 g de sirop d'agave   Préparez le…
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